Holistisch & Systemisch werk
Ik ben een holistisch en systemisch therapeut, en ik combineer twee belangrijke benaderingen om een breed scala aan problemen en uitdagingen aan te pakken. Hier leg ik uit wat beide termen betekenen en hoe ze samen werken in mijn praktijk:
Holistische Therapie
Holistisch komt van het Griekse woord 'holos', wat 'geheel' betekent. In mijn holistische therapie beschouw ik jou als een geheel, waarbij ik alle aspecten van je leven en welzijn in overweging neem. Dit omvat:
- Lichaam: Fysieke gezondheid en welzijn.
- Geest: Mentale en emotionele gezondheid.
- Emoties: Gevoelens en emotionele ervaringen.
- Spirit: Spirituele of existentiële vragen en behoeften.
Ik kijk niet alleen naar de symptomen van een probleem, maar probeer de onderliggende oorzaken te vinden door het hele plaatje te bekijken. Dit kan betekenen dat ik verschillende therapieën combineer, zoals gesprekken, lichaamswerk, mindfulness, voeding en andere complementaire technieken.
Systemische Therapie
Systemische therapie richt zich op de relaties en interacties binnen de systemen waar jij deel van uitmaakt. Dit kunnen gezinnen, werkkringen, sociale netwerken of andere groepen zijn. Belangrijke aspecten van mijn systemische therapie zijn:
- Familieopstellingen: Een methode waarbij ik de dynamieken en relaties binnen je familie visueel weergeef om verborgen patronen en problemen aan het licht te brengen.
- Organisatiesystemen: Het onderzoeken van hoe teams en organisaties functioneren en hoe interacties binnen deze groepen kunnen worden verbeterd.
Interpersoonlijke relaties: Begrijpen hoe relaties en interacties invloed hebben op jouw welzijn en gedragingen.
Ik ga ervan uit dat problemen niet op zichzelf staan, maar vaak voortkomen uit de interacties binnen een systeem. Door deze dynamieken te onderzoeken en te veranderen, kunnen onderliggende problemen effectiever worden aangepakt.
Mijn rol als Holistisch en Systemisch therapeut.
- Als holistisch en systemisch therapeut combineer ik deze twee benaderingen om een diepgaand begrip van jou te krijgen en je te helpen bij:
Het vinden van balans in alle aspecten van je leven. - Het identificeren en doorbreken van negatieve patronen binnen relaties en systemen.
- Het bevorderen van persoonlijke groei en zelfbewustzijn.
- Het bieden van een geïntegreerde aanpak die zowel je lichaam als geest ondersteunt.
Ik gebruik een breed scala aan technieken en methoden om je te ondersteunen bij je helingsproces en om duurzame veranderingen te bewerkstelligen. Mijn doel is om harmonie en balans in je leven te herstellen door zowel jouw individuele welzijn als de dynamieken binnen de systemen waarin je leeft te verbeteren.
Ik nodig je uit om contact met me op te nemen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek, zodat we samen kunnen ontdekken hoe ik je kan ondersteunen op jouw weg naar heling en groei.